Ana Sayfa Sağlık, Yazarlar 29.04.2021 143 Görüntüleme
Kronik Hastalıklarınız Varsa…

Kronik Hastalıklarınız Varsa…

iç resim

Diyetisyen Sedanur Özdamar

BU HASTALIKLARDAN BİRİ VARSA
Mübarek ramazan ayının yarısını tamamladığımız şu günlerde oruca iyiden iyiye alışmış bulunuyoruz. Fakat kronik hastalıkları olanların devam eden bu süreçte çok dikkatli olmasında ve doktor kontrolünde olmasında fayda var.
Bu kronik hastalıkların neler olduğuna ve nelere dikkat edilmesi gerektiğine gelin birlikte bakalım.
DİYABET
Diyabet hastalığı olanlarda insülin kullanımına göre durum daha da kritikleşiyor. Diyabet hastalarını orucu tutma açısında üç gruba ayırdığımızda; insülin direnci olan veya yeni hapa başlamış olan birinci grup, uzun zamandır tip 2 tanısı olan devamlı ilaç veya insülin kullan ikinci grup ve doğuştan diyabet hastaları olan tip 1 tanılı üçüncü gruptur. Birinci grup doktor kontrolüyle oruç tutması uygun olurken ikinci ve üçüncü grubun oruç TUTMAMASI daha uygun görülmektedir. Çünkü diyabet hastalarında uzun süreli açlıklar sık sık şeker düşüklüğüne neden olur ve bu da kalp krizi, bilinç bozukluğu veya ani bayılma gibi sorunlara yol açabilir.
KALP
Kalp hastalıklarında oruç tutmanın, kan yağ değerleri üzerinde olumlu etkileri olsa da vücudun susuz kalması istenmeyen bir durumdur. Ayrıca açlığa bağlı olarak kan şekerinde düşme meydana gelmesi kalp üzerinde olumsuz etkilere sebep olur. Diğer önemli bir nokta ise yağlı gıdalar. Oruç süresi boyunca yağlı yemeklerden uzak durmaya daha fazla dikkat edilmelidir. Ve tabi ki doktorun uygun görmemesi durumunda oruca devam edilmemelidir.
HİPERTANSİYON
Hipertansiyon hastalarında dengeyi tutturmak oldukça önemli. Uzun süreli açlık durumunda tansiyon yükselebilir bunun sonucunda ise ani kalp krizi, damar tıkanıklığı veya kanama gerçekleşebilir. Vücut çok fazla susuz bırakılmamalı, ilaçların düzenli kullanılmasına ve orucun doktor kontrolünde tutulmasına önem verilmelidir.

KARACİĞER YAĞLANMASI
Karaciğer yağlanmasına ilk başta çok fazla önem gösterilmese de zaman ilerleyip dikkat edilmediği sürece obezite, diyabet, damar tıkanıklığı, siroz gibi sonuçlar doğurmaktadır. Karaciğer yağlanması olan kişilerinde ramazan ayında yeme içme konusunda oldukça dikkatli olmalıdır. Çünkü özellikle bu ayda kızartma, hamur işleri ve tatlı gibi yiyeceklere yönelim artmasıyla karaciğer yağlanmasının artışına da zemin hazırlar.
Diyetisyen Sedanur ÖZDAMAR E-mail: dytsedanurozdamar@gmail.com İnstagram: https://www.instagram.com/dytsedanurozdamar/

29 nisan 2021/ Özgür İfade ®️ | İstanbul’un Siyasi Gazetesi

Yazar Hakkında

Adı Soyadı:

Mesleği: diyetisyen


İlginizi çekebilir

Bayram Mesajı

Bayram Mesajı



Tema Tasarım |