NARSİSTLER!   Narsizm, yani "Ben merkezciyim, öyleyse varım!" sendromu… Çoğumuz hayatımızda en az bir narsist ile karşılaşmışızdır. Karşımızdaki kişi öyle bir auraya sahiptir ki, güneş bile onun yanında sönük kalır! Peki, narsizm tam olarak nedir? Bu kişilere neden karşı koyamayız? Daha da önemlisi, neden hep patronumuz, sevgilimiz ya da komşumuz narsist çıkar? Hadi, bu ilginç kişilik özelliğine biraz yakından bakalım.   Narsist Kimdir? (Kendileri Anlatsa Daha İyi Olurdu!)   Narsistler, kendilerini dünyanın en muhteşem insanı olarak gören ve bunu size her fırsatta hatırlatmaktan çekinmeyen kişilerdir. Onlar için iki tür insan vardır: hayranları ve henüz hayran olmadıklarını fark edememiş talihsizler.   Bir narsist için her konuşma, onu övme seansıdır. "Bugün hava çok güzel" dediğinizde bile, "Evet, tıpkı benim gibi!" şeklinde bir yanıt almanız mümkündür. Çünkü hava durumu bile onların kişisel imajının bir uzantısı olabilir.   Narsizmin Belirtileri (Teşhis Koymaya Gerek Yok, Kendileri Söyler Zaten!)   Narsistik bireyleri tanımak aslında çok kolaydır. İşte bazı belirtiler:   • Aşırı özgüven: "Ben olmasam bu dünya dönmez!" derken gayet ciddidirler.   • Sonsuz ilgi ihtiyacı: Sahne ışıkları her zaman onların üzerinde olmalıdır. Eğer ilgiyi başka birine gösterirseniz, trajedi başlar.   • Eleştiriye alerji: Onlara yanlış yaptıklarını söylemek? Aman dikkat! Hemen ya savunmaya geçerler ya da sizi “hiçbir şeyden anlamayan cahil” ilan ederler.   • Empati eksikliği: Başkalarının duyguları? Hmm, neydi o? Pek hatırlamıyorlar çünkü kendi dünyalarında başkalarına yer yok.   • Abartılı hikâyeler: İş görüşmesinde "NASA beni çağırdı ama kabul etmedim" diyen biriyle karşılaşırsanız, büyük ihtimalle bir narsistle tanışmışsınızdır.   Narsizm Nasıl Ortaya Çıkar? (Bu Süperstarlar Nasıl Yetişiyor?)   Narsistler doğmaz, yetiştirilir! Çocuklukta aşırı şımartılan ya da tam tersi, değersiz hissettirilmiş bireylerde narsistik eğilimler gelişebilir. Eğer anne-baba her başarısını "Sen bir dahisin!" diye kutladıysa veya tam tersine "Sen asla yeterince iyi değilsin!" dediyse, ilerleyen yıllarda narsist bir birey ortaya çıkabilir.   Sosyal medyanın da bu işte büyük katkısı var! Her gün aynadan çekilen 25 selfie ve "Mükemmelliği izliyorsunuz" açıklamaları, narsizmin dijital dünyadaki tezahürüdür. Beğeni sayısı düştüğünde moral bozulan, ilgi azalınca kaybolan kişiler tanıyorsanız, işte size modern narsizm örneği!   Narsistlerle Başa Çıkma Rehberi   Peki, bu "ben-ben-ben" diyen insanlarla nasıl başa çıkacağız? İşte birkaç öneri:   • Onları sallamayın! Çünkü fazla ilgi verirseniz, bir daha peşinizden ayrılmazlar. Yokmuş gibi davranın, duymazdan ve de görmezden gelin, bırakın kudursunlar.   • Sınırlar koyun. "Evet, kendi hayatıma devam etmem gerekiyor, bu yüzden de senin bana kitlemeye çalıştığın o işle ilgilenemeyeceğim maalesef..." diyerek kendinizi koruyabilirsiniz.   • Eleştiri yapın, dalga geçin, laf sokun! "Tamam zekisin, ama muhabbet kuşum Şevket kadar değil. Akşamları Şevket'le yaptığım düzeyli sohbetleri, seninle yapacağım boş muhabbetlere yeğlerim." gibi bir cümleyle onların egolarına fazla zarar vermeden geri bildirim verebilirsiniz.   • Sabırlı olun. Narsist birini değiştirmeye çalışmak, kediyi yüzmeye alıştırmaya benzer: Büyük ihtimalle sizi tırmalarlar.   Sonuç: Evrenin Merkezinde Yaşamak Zorunda Mıyız?   Narsistler hayatın her alanında karşımıza çıkabilir. Patronunuz olabilir, sevgiliniz olabilir, hatta aile bireylerinizden biri bile olabilir! Onlarla yaşamayı öğrenmek bazen mecburi bir sanattır. Ancak en önemli şey, kendinizi kaybetmemek ve onların dünyasına tamamen kapılmamaktır.   Sonuç olarak, hepimiz biraz narsist olabiliriz ama önemli olan dengede kalmak! Yani, özgüven iyidir ama her gün "Ben harikayım!" diye bağırmaya gerek yok, değil mi? (Gerçi bir narsist bunu okusaydı, "Evet, ama ben hariç!" derdi!)